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Das Gras wächst nicht schneller,
wenn man daran zieht. Afrikanisches Sprichwort

Zusammenarbeit

Sie kennen sich. Und ich vertraue auf Sie.
Mit meiner Arbeitsweise als Verhaltenstherapeutin stärke Ihre Selbstbestimmungsfähigkeit gemäß dem Selbstmanagement- Konzept von Fred Kanfer. So entwickeln wir Ihre ganz persönliche Verhaltensänderung oder eben auch Ihren ganz eigenen Weg zur Krankheitsverarbeitung oder zum Umgang mit Trauer und Tod.

Unser Miteinander beginnt mit einer ersten „Sprechstunde“ und setzt sich in individuellen Abständen fort – mit Sitzungen von 50 oder bis zu 100 Minuten. In den ersten Sitzungen greife ich auch zu Fragebögen, um mir ein möglichst deutliches Bild Ihrer gegenwärtigen Lebenssituation zu machen.

Es gibt keine Vorgabe, wie schnell wir gemeinsam Lösungen für Probleme finden oder Verhaltensweisen an Ihre jetzige Lebenssituation stimmiger anpassen – über den gesamten Prozess bin ich mit Wertschätzung und Geduld für Sie da.

Manchmal bietet es sich an, bestimmte Themen in Gruppen zu bearbeiten. So kann gemeinsames neues Wissen entstehen. Erfahrungen des Einen beantworten manchmal schon offene Fragen des Anderen. Haben Sie Interesse an einer Gruppen- therapie? Rufen Sie mich einfach an! Je nach Themengebiet werden die Kosten für eine Gruppentherapie häufig ebenfalls von den Krankenkassen übernommen.